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生活

写给保险代理、直销人士与 recruiter 的生活提案：商务旅行与饮食、腕表衣着与汽车、健康与效率、人物与理财。

人物与理财香港收入有高有低，强积金照样计：自雇人士的 5% 与 1,500 元上限

收入有高有低，强积金的算式却很固定。以示例数字拆解自雇人士 5% 供款、7,100 元下限与 1,500 元上限，资料截至 2026 年 10 月，以积金局页面为准。

健康与效率全球少睡 80 分钟、连续六周：体重增加约一磅，坐得更多

一项刊于 Annals of Internal Medicine 的交叉试验发现，每晚少睡约 78 分钟、持续六周，体重、腰围及久坐时间都轻微上升。影响不大，限制也不少，但值得在排日程时想一想。

腕表、衣着与汽车香港香港电动私家车首次登记税宽减已结束：买车前要重新计算

电动私家车首次登记税宽减（包括“一换一”）已于 2026 年 3 月 31 日届满。已订车者的过渡申请期限为 2027 年 2 月 24 日。本文整理截至 2026 年 10 月的时间线及条件。

商务旅行与饮食香港全球The Wing, First 重开，The Wing, Business 翻新至 2027 年

国泰香港机场头等贵宾室 The Wing, First 于 2026 年 4 月 22 日重开，新设全封闭工作间与 Mott 32 合作中菜；The Wing, Business 则翻新至 2027 年。